1.2 ADULTOS
La etapa adulta está repleta de situaciones cotidianas que nos podrían generan estrés, ansiedad, incertidumbre, pérdidas, dificultad en la resolución de problemas, entre otros. Cuando uno se ve incapaz de hacer frente a las situaciones por las que atraviesan, es muy aconsejable consultar con un profesional que le orientará y ayudará en las posibles soluciones.
Las dificultades y/o problemas más frecuentes en los adultos son:
•Ansiedad, estrés
• Miedos (a los espacios abiertos, a las relaciones sociales...)
• Preocupación excesiva, obsesiones
• Depresión, tristeza, apatía, timidez, agresividad
• Inseguridad, baja autoestima, complejos
• Problemas en la relación de pareja
• Problemas de familia
• Problemas ante la separación o muerte de un ser querido
• Problemas de adaptación laboral
• Miedo a hablar en público
• Crisis personales y vitales
• Trastornos de la conducta alimentaria: anorexia, bulimia, obesidad
• Adicciones (alcohol, tabaco, juego, drogas)